Kursplattform Jeannine Tieling
Deep Dive - Die AchtsamkeitsJourney

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Module
8 Module
Lektionen
21 Lektionen
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1. Herzlich Willkommen!

Schön, dass Du hier bist, herzlich Willkommen!
Klasse, dass Du für Dich gehst und Deinen Tauchgang zu mehr Achtsamkeit und Bewusstheit jetzt startest!!! Sei stolz auf Dich und Deine Entscheidung! So schön, dass Du hier bist, herzlich Willkommen im Deep Dive - Die AchtsamkeitsJourney!
07:18 Min
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2. Einführung zum Kurs

Einführung in den Selbstlernkurs
Hier erfährst Du, wie Du mit dem Selbstlernkurs "Deep Dive - Die AchtsamkeitsJourney" am besten und einfachsten arbeitest, um für Dich die besten Ergebnisse zu erzielen.
10:29 Min
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3. Die Bedeutung von Achtsamkeit

Die Bedeutung von Achtsamkeit
In diesem Video reden wir darüber, was Achtsamkeit ist, was man darunter versteht und was Achtsamkeit für unser Leben bedeutet.
31:56 Min
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4. Startpunkt Deiner Reise

Reisebeginn Status Quo
Wer seine Situation verbessern will, muss wissen, woher er kommt und wo er hin will. Dies machst Du Dir in dieser Lektion bewusst.
10:58 Min
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5. Deine Reiseetappen

Jetzt geht's los: 11 einzigartige Reiseetappen warten auf Dich! Die einzelnen Reiseetappen halten mehrere "Sehenswürdigkeiten" und Stationen - sprich (Unter-) Themen und Variationen - für Dich bereit. Zu jedem Übungsimpuls, d.h. zu jedem einzelnen Video der 11 Achtsamkeits-Lektionen kannst Du Dir die dazu passende Audiodatei für unterwegs herunterladen!

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6. Zielankunft Deiner Reise

Zielankunft - Dein Status Quo Jetzt
Herzlichen Glückwunsch, Du hast Deinen „Deep Dive – Die AchtsamkeitsJourney“ durchlebt! Jetzt am Ende Deiner Reise machst Du Dir Deinen neuen Status Quo bewusst und freust Dich über Deine magische Entwicklung.
10:36 Min
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7. Nächste Schritte: Achtsamkeit im Alltag

Nächste Schritte - Achtsamkeit weiterhin leben
Du tust Dir den größten Gefallen, wenn Achtsamkeit wesentlicher Bestandteil Deines Lebens bleibt. Hier bekommst Du Anregungen, damit Dir das gelingt.
08:37 Min
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8. Bonus + Geschenke

Zu den Inhalten Deiner 11 Reiseetappen bekommst Du in diesem Modul zusätzliche Übungen, Impulse und Ideen für Deine Achtsamkeitspraxis.

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