Zur Startseite Jeannine Tieling

Für dich – wenn du aus dem Funktionieren aussteigen und in dein freies, lebendiges Leben eintauchen willst.

Achtsamkeit ist kein Luxus, sie ist deine innere Kraftquelle.

Du funktionierst jeden Tag. Du machst, was getan werden muss – oft ohne Pause. Doch in dir ruft etwas anderes: Ein Leben, das tiefer geht, das nicht von außen getrieben wird, sondern von innen getragen ist.

Achtsamkeit ist dein Schlüssel.
Nicht zum Abschalten, sondern zum Aufwachen. Zum bewusst Da-Sein. Für dich selbst und für das, was dir wirklich wichtig ist.

Deep Dive – Die AchtsamkeitsJourney

Der Videokurs zeigt dir, wie du inmitten des Trubels still wirst und neue Kraft schöpfst.

👉🏻 Preis: 149 € statt 349 € – weil innere Klarheit unbezahlbar ist.

Vielleicht hast du viel erreicht …

Du meisterst dein Leben, dienst anderen und funktionierst - und rotierst so oft im Hamsterrad. Jetzt ruft es in dir nach DIR, ohne Rolle und ohne Jobtitel. Einfach du sein: Immer wieder, jederzeit, an jedem Ort, ganz einfach, ohne Anstrengung.

🌀 Die Deep Dive Journey ist für dich, wenn du spürst:

  • Du möchtest aussteigen aus dem täglichen Autopilot, raus aus Druck und Anspannung.
  • Du wünschst dir Momente der inneren Ruhe und Gelassenheit, ohne schlechtes Gewissen.
  • Du willst das Gedankenkarussell stoppen, nicht länger von deinen Gedanken und ständiger Beschäftigung beherrscht werden.
  • Du willst einfach ab und mal durchatmen und deine Gefühle da sein lassen, dir für sie und für dich Raum nehmen.
Deep Dive - Die AchtsamkeitsJourney mit Jeannine Tieling

Mache den 'Deep Dive - Die AchtsamkeitsJourney' und sammle lebensverändernde Erfahrungen und Souvenirs!

  Dein Deep Dive – 4 Ebenen, die dich zurück in deine Lebendigkeit führen

🌀 1. Mental: klar & bewusst leben

  • Stoppe das Gedankenkarussell und kehre in den Moment zurück
  • Gewinne Fokus, Klarheit und Entscheidungsstärke
  • Werde Schöpfer deines Lebens, nicht Spielball äußerer Erwartungen.

❤️ 2. Emotional: verbunden & souverän

  • Stärke deine Selbstwahrnehmung und spüre wieder, was dir wirklich wichtig ist.
  • Löse Dich aus alten Reaktionsmustern, Triggern und Anpassung
  • Erlebe innere Ruhe und tiefe Zufriedenheit.

🧘 3. Körperlich: entspannt & präsent

  • Lass Stress, Druck und Anspannung los.
  • Erlebe Entspannung, Leichtigkeit und tiefe Regeneration.
  • Vertraue wieder Deinem Körper und Deinen Impulsen.

🗣️ 4. Kommuniktiv: klar & authentisch

  • Stärke Deine Deine Stimme und Deine Wirkung.
  • Setze klare Grenzen, ohne dich zu rechtfertigen.
  • Schaffe echte Verbindung, statt nur zu funktionieren.

Erlebe, wie du auf allen Ebenen wieder bei dir ankommst – frei, lebendig und selbstermächtigt.

Warum ich diesen Kurs entwickelt habe

Ich bin Jeannine. Ich habe selbst erlebt, wie schnell wir im Funktionieren feststecken und wie viel Mut es braucht, wieder zu spüren, was uns wirklich lebendig macht, und das dann auch zu tun.

Mit der AchtsamkeitsJourney lade ich dich ein, bei dir selbst anzukommen. Ohne Druck. Ohne Masken. Einfach du.

Weil du es verdient hast, wieder echt und frei zu leben.

Dein nächster Schritt:

💫 Starte jetzt und finde deinen Ruhepol in dir selbst.

👉🏻 Klicke auf den Button, um den Kurs direkt zu buchen:

Schreibe mit dem 'Deep Dive - Die AchtsamkeitsJourney' den Reiseführer für Dein Leben neu.

Dauer Deiner Achtsamkeitsreise: etwa 4 bis 6 Wochen.
Du machst jeden Schritt, jede Etappe und jeden Tauchgang in Deinem eigenen Tempo.

Hallo, ich bin Jeannine Tieling!

Ich begleite dich dabei, wieder ganz bei dir anzukommen – achtsam, klar und lebendig.

Wenn du das Gefühl hast, dass du wieder spüren willst, wer du wirklich bist, dann bist du hier genau richtig.

Ich freue mich auf deine Reise!

Hol Dir jetzt Deine Bordkarte und starte Deinen Deep Dive - Die AchtsamkeitsJourney!

Häufig gestellte Fragen

  • Der Selbstlernkurs ist für Dich, wenn Du Dich nach innerer Ruhe und Gelassenheit sehnst, nicht mehr ständig auf dem Zahnfleisch daherkommen und permanent nur funktionieren möchtest.

    Der Kurs ist für Dich, wenn Du Dich von äußeren Dingen, Themen und Menschen nicht mehr beeinflussen lassen, Dein Gedankenkarussell stoppen und wieder mehr auf Deine innere Stimme hören willt.

    Der Kurs ist für Dich, wenn Du endlich Dich selbst einmal an die erste Stelle setzen möchtest, anstatt immer nur für andere da zu sein.

    Der Kurs ist für Dich, wenn Du Dir mehr innere Sicherheit und Halt wünschst, um in turbulenten Zeiten, herausfordernden Situationen bei Dir bleiben und Ruhe bewahren zu können.

    Der Kurs ist für Dich, wenn Du mehr und mehr Deine innere Wahrheit erkennen und endlich authentisch leben möchtest.

    Der Kurs ist für Dich, wenn Du Deine Kommunikation verbessern und besser mit Unsicherheit und Lampenfieber umgehen möchtest.

    Der Kurs ist für Dich, wenn Du glücklicher, zufriedener, gelassener, positiver und noch freudvoller durchs Leben gehen willst.

  • Der Selbstlernkurs 'Deep Dive - Die AchtsamkeitsJourney" beinhaltet 11 inhaltiche Lektionen, eine Einführungs- und Abschlusslektion, Hilfestellung und Refelxionsgfragen zur anschließenden Integration des Gelernten in Deinen Alltag sowie ein Bonus-Modul mit wertvollen Geschenken und Überraschungen.

    Die Reiseroute selbst führt Dich an elf Stationen, sprich Lektionen.

    In jeder einzelnen Lektion des Achtsamkeitstrainings wirst Du in das jeweilige Thema eingeführt und bekommst Übungen und Impulse, um Deine Achtsamkeit und Dein Bewusstsein zu schulen.

    Die Übungen werden Dir in Form von Video- oder Audiodaten zur Verfügung gestellt. Zusätzlich erhältst Du Handouts zum Download.

    Du absolvierst das Achtsamkeitstraining in Deinem Tempo und kannst jede Lektion so oft machen wie Du möchtest.

    Solltest Du einmal Fragen haben oder die Technik einmal nicht funktionieren, so schreibst Du ganz einfach unserem Support eine Mail und wir helfen Dir so schnell wie möglich weiter.


  • Nach dem Kauf des Kurses erhältst Du von uns per E-Mail Deine Zugangsdaten zu unserer Kursplattform.
    Dort hast Du Zugang zu dem von Dir erworbenen Kurs.
    Mit Deinen Zugangsdaten kannst Du Dich jederzeit bei vorhandenem Internetzugang einloggen und hast vollumfänglichen Zugriff auf die Kursmaterialien.

    Der Selbstlernkurs besteht aus Video- und Audioanleitungen, die Du Dir im Mitgliederbereich unserer Kursplattform immer wieder ansehen bzw. anhören kannst.
    Die Audios zu allen Reiseetappen bekommst Du sogar zum Download für unterwegs!

    Zusätzlich stehen Dir Handouts und Übungsanleitungen als PDF zum Download zur Verfügung.
  • Wenn Du den Kurs zum ersten Mal durcharbeitest, so plane Dir am besten für jede Lektion etwa 45 Minuten Zeit ein. Das bedeutet aber nicht, dass Du täglich 45 Minuten Zeit aufwenden musst.

    Die Module und Lektionen enthalten teilweise mehrere Übungen und Impulse. Es genügt, wenn Du Dir für jeden Tag einen Impuls vornimmst.

    So brauchst Du je Tag 10 bis 30 Minuten, so wie es für dich gerade machbar ist.

    Du kannst Dir vornehmen, den ganzen Kurs ganz in Ruhe zum Beispiel etwa innerhalb 1,5 Monaten oder binnen sechs Wochen zu durchlaufen.


    Später, wenn Du Dir einzelne Bausteine für Dein tägliches Achtsamkeitstraining oder auch nur für zwischendurch herausgreifst, kannst Du die Zeit selbstverständlich nach eigenem Ermessen verkürzen oder ausdehnen.

    Schon ein paar Sekunden und wenige Minuten Achtsamkeitstraining sind sehr wertvoll und haben bei häufigerer Anwendung einen großen Effekt.

  • Der Kauf erfolgt zum Start des Kurses erfolgt über den Zahlungsdiensteister CopeCart GmbH.

  • Du hast mindestens 12 Monate lang Zugriff auf alle Kursinhalte. Solange die Kursplattform von medialot Jeannine Tieling betrieben wird, bleibt Dein Zugang darüber hinaus bestehen.
  • Ja, du hast 14 Tage Zeit, den Kurs zu testen. Wenn du in dieser Zeit merkst, dass der Kurs nicht zu dir passt, bekommst du dein Geld zurück. Schreib uns dafür einfach eine Mail an info(at)medialot.de. Dein Zugang zum Kurs wird danach deaktiviert.

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